Alcoyano por moral.

No hace falta nacer en Alcoy para buscar un impulso positivo siempre, ante la adversidad o el infortunio. Porque ni siquiera estos tienen la inquebrantable voluntad de perdurarse en el tiempo. Dependerá pués de nosotros. De nuestra moral.
Es cierto que la parte final de este año no está siendo la mejor posible para mí. Como corredor es el periodo de mi vida deportiva en el que más limitado me he visto por una lesión. Nunca he visto mermado mi físico en tal forma.
Pero el año no comenzó tan negativamente. Soportando esas molestias y dolores que me han llevado donde hoy estoy, fui capaz de realizar unos entrenos que me llevaron a conseguir modestos objetivos en la Tragamillas. La forma adecuada para disfrutar de mi papel de escoba en Zegama y de mi querido MAM. Como broche y ya renqueante, un combativo papel en Guadarrama con mis queridos amigos del Club Atletismo Castillo.
Para el 2009, moral. La suficiente para encontrar siempre la fuerza para levantarse y seguir. La de confiar en un golpe de viento favorable que nos impulse. Ya no importa el ritmo, ni la distancia. Sólo caminar para vivir.
Por cierto, el dicho de "tiene más moral que el Alcoyano" viene del espíritu de este equipo de futbol que hace años y con un resultado ampliamente adverso (13-0, 5-0... ya se sabe que con el tiempo estas cosas varían) e irremontable, protestaron al arbitro que pitara el final del partido porque aspiraban a intentar al menos empatar.

Mis queridos paseos.

Después de unos días de descanso por esa querida tierra Asturiana ya estoy de regreso a la actividad, la rutina y los amigos.
Allá quedan esos días dedicados a la familia y los paisajes.
Donde el tiempo se pausa y los días se estiran.
Vivimos a un ritmo tal entre coches, centros comerciales y ordenadores que disfrutar del sonido del viento, una puesta de sol, o contemplar el discurrir de los regueros de agua en el deshielo me devuelve a sensaciones primitivas de sencillez.
Yo, disfruto tanto de estos paseos que quiero compartirlo de alguna forma con vosotros en este enlace:
http://picasaweb.google.es/Prisillas/Asturiesdiciembre2008#slideshow/5284859329091911346

Ya estoy de vuelta.

Vuelta a los 40 y parón

Y no se trata de recordar acontecimientos históricos de aquela década tan funesta en su mayor parte para la humanidad, que tuvo que padecer los delirios de algunos de sus líderes.
No, se trata de que por primera vez en este trimestre pude completar cuatro días de entrenamiento en una semana para 42 kms de rodaje, ¡¡por fin algo de continuidad!! me decía.
Hubo un tiempo en que mis retos maratonianos partían de esa sencilla premisa. Ser al mínimo capaz de entrenar semanalmente los 42 kms que se afrontaban en la mítica prueba. Así llegó mi estreno en el año 1990 como maratoniano, con apenas 8 meses de entrenamiento pero un entusiasmo notable.
Fueron unos cuantos años después cuando pude completar el recorrido en ese ansiado crono que no alcanza los 180' de esfuerzo y que supuso el "hasta luego" con la distancia hasta la fecha. Hizo falta afinar los músculos, fortalecer la mente y doblar esa primaria distancia semanal de entrenamientos.
Podeis ver que son unos insignificantes 20 minutos. El tiempo que nos puede llevar un desayuno, ojear un periodico o esperar a la puerta de un cine. Para muchos seguro que unos estúpidos 20'. Pero durante tantos años unos ilusionantes minutos.
Es el camino el que hace grande la meta.
Y de repente un resfriado me ha dejado KO. Adiós de nuevo al ritmo, a las sensaciones. De nuevo un parón que se unirá a esas merecidas vacaciones de la semana próxima y que hará que tenga que volver a empezar.
Pero no importa mis buenos amigos, como ya he dicho antes es el camino el que hace grande la meta...

Un paseo por las nieves

Había que aprovechar el nevadón de ayer para disfrutar del monte. De ese tan próximo que tenemos y que siempre que tiende su blanco manto disfrutamos.
El crujido de la nieve polvo, el crepitar del hielo al fracturarse, las borlas que se adhieren a los cordones de nuestras zapatillas. El frescor de una atmósfera limpia, el frio al sumerjir nuestra pierna en un ventisquero. Son muchas las sensaciones. Poco habituales y por lo tanto merecedoras del sobreesfuerzo de trepar por esas pendientes.
Arriba un desierto de dunas blanquecinas donde el viento desplaza las gotas congeladas como la fina arena, semejante a espectros que se deslizan por a superficie de la tierra.
Merece la pena el esfuerzo.

Velocidad de crucero

Después del susto del pasado día, donde el talón me quedó dolorido hoy era una pequeña prueba de fuego para comprobar si el paso atrás era un temor hecho realidad o simplemente un accidente.
He comenzado con cuidado. Las sensaciones han sido buenas de nuevo. Nada de dolor y apenas molestias y... además una velocidad de crucero más que aceptable 4'36'' km. En definitiva un puente tendido al optimismo.
Si es cierto que estas buenas sensaciones se van consolidando puede que me atreva a pedirle al próximo 2009 un poco de tregua en las lesiones y una pizca más de ilusión para continuar mi vida como corredor.
Como guinda la dehesa estaba fria pero soleada y las lluvias caidas han otorgado un verdor acogedor para mullir nuestros pasos.
Próxima parada el domingo en la Sierra de Hoyo y con posibilidades de que un manto blanco la cubra.

Una tarjeta de mi tio

Bueno ya sabeis la mayoría que de un tiempo a esta parte tengo una especial relación con un pseudo familiar que se llama Bursitis y que se ha "acoplado" en mi talón.
Mi buen tio después de darme la lata una larga temporada por fin me ha dado una tregua y una buena mañana hace 10 días pude ver que había hecho sus maletas para según decía "darse un cambio de aires".
Aire el que que a mí me daba, porque esta relación me deja "helado" literalmente durante 30 largos minutos cada día.
El caso es que esta tarde he comprobado que el muy cabrito ha dejado una postal en mi memoria para que no me "olvide de él".
Cosa que, como comprendereis no pienso hacer ya que estoy convencido de que cuanto más tranquilo le deje más disfrutará de sus vacaciones y evidentemente (entre nosostros) tengo ganas de perderle definitivamente de vista.
PD. Os dejo que veais la postal que me ha mandado el capullo que además es fea y de mal gusto jeje.

Que el silencio se rompa.

Yo quisiera arroparte en esas horas largas que te atenazan.
Ser capaz de abrirte en cada momento la ventana que te ofrezca el paisaje que tu corazón precise para latir alborotado o en calma.
Encontrar las palabras oportunas de consuelo, esperanza y ánimo,
lograr que tu mente se embarque en nuevos sueños.
Quiero pronto escuchar tu voz, consejos, miedos y batallas.
Aunque la sonrisa ya siempre te salga sesgada,
pese que inevitablemente tengas cercenada el alma.
Esa nueva vida, que entre tus brazos encuentras
que entre su mano menuda tu dedo atrapa
merece la suerte de escuchar en un futuro mi amigo
de tus labios vuestra historia.

Justo, queremos volver a escucharte pronto.

De procesión en Navidades

Horror. No lo soporto...
Hoy creo que he cumplido uno de los rituales propios de estas fechas, la de visitar y sufrir la casi inevitable visita a los Centros Comerciales de rigor. Hoy sesión doble.
Donde los aparcamientos subterraneos se convierten en una ratonera.
Donde las glorietas se transforman en imanes de colesterol para las arterias del tráfico... ¡¡¡40 minutos para salir del aparcamiento del Carrefour a las 12:30 de la mañana!!!.
De propina esta tarde de lluvia a Madrid en la Vaguada con el reclamo de sus tiendas y de una tarde de perros que invitaba a ejercer de guarida para miles de almas.
Yo, sinceramente diría como un aquél "Estan locos estos romanos".

Entre Siete Picos y el Angliru

Sinceramente tengo que estar satisfecho. Hoy tengo doble motivo. Por un lado mi talón ha mejorado mucho en la última semana, practicamente lo único que he sentido han sido pequeñas molestias. Por otro, segunda salida donde las piernas me han acompañado y eso que hoy el perfil ha sido duro, con subidas y toboganes. Aparte el "sobreesfuerzo" que supone hacer de reportero gráfico pegando acelerones para sacar al personal.
La mañana ha estado genial. Buena temperatura (8,5º), poco viento y cielo encapotado que ha soltado alguna gota ocasional.
Luego el grupo, numeroso con veteranos y noveles en esto de las cuestas. Como de alguno no recuerdo el nombre evitaré nombraros para no ser injusto ya que he disfrutado de la compañía de todos.
Y así, con tan buen rollo, nos hemos puesto en marcha poco después de las 9, hora de la quedada.
Pasados un par de km de calentamiento hemos atacado el cortafuegos (foto) por aquello de entrar en calor.
Precisamente al calor de las distintas subidas y bajadas que nos hemos obsequiado ha sido donde algunos han recordado en su memoria y sus "patas" la salida de este pasado miércoles por el circuito denominado "Siete Picos" y durante el recorrido lo más interesante, ha salido la propuesta de una futura participación del Club en Octubre del 2009 en la subida al Angliru.
Aquí os dejo el enlace del album con las fotos de esta mañana:
http://picasaweb.google.es/Prisillas/Salidacerro#slideshow
Entre Siete Picos y el Angliru hemos disfrutado de la naturaleza y la amistad. Todo ello en algo menos de 16 kms, eso sí, muy bien aprovechados.

Un Oasis en Diciembre

La vida siempre nos da otra oportunidad, en cualquier momento, estemos preparados o no, sin avisar. Creo que es así para todos y en cualquier ámbito de nuestra vida. Siempre hay un tren que pasa, aunque no sea el que esperamos tomar.Hoy deportivamente ha sido un buen día.Creo que ha sido el primero después de más de 90 días en el que he vuelto ha disfrutar corriendo.Acompañado de una fina lluvia, con esas nubes bajas que tanto gustan abrazar mi querido cerro, con ese fresco revitalizante que se mezcla con la humedad y resbala por nuestro rostro.No ha sido el recorrido más rápido, ni tampoco el más largo, ni siquiera el más duro, pero ha sido fantástico.No sé si el terreno blando por la lluvia y la nieve de los últimos días ayudó. El caso es que apenas me molestó el talón y después de tanto tiempo mis piernas de nuevo me llevaban. Hoy no tenía que tirar de ellas en cada zancada, con más voluntad que fuerza.Puede que haya sido un OASIS, una pausa dentro del largo camino que todavía esto seguro que me falta recorrer. De masajes, hielo, fisios, esperanzas y desconsuelo.Pero un tren ha pasado ¿porqué dejarlo marchar?.

La Doble A

Después de casi 19 años corriendo, saliendo a los parques, las calles, las pistas o la montaña a sentir mi corazón latir y mis pensamientos ordenar no puedo sino admitir que lo mejor que me ha dado este deporte no esta en los cronos, las medallas o recuerdos. Sino en lo externo que en muchos casos nos aporta. La Amistad. Y tengo que estarle agradecido.Atletismo y Amistad, Amistad y Atletismo. No tienen cabida en mi lo unos sin lo otro.Los compañeros de cada día. El desconocido de otra ciudad con el que se afrontan kms inolvidables en cualquier maratón del mundo. El corredor que te ofrece su agua en la cima de alguna montaña. El que acompaña en la lesión. El que de tí tira para que arañes tu cuota de gloria a Cronos...Son tantos. Rivales, compañeros, contrarios y amigos. Atletas todos con ese sentir especial. Por todo y por todos gracias Amigos Atletas.